Wat biedt SilkesPraktijk?
- Het leren kennen van stresssignalen en leren ontspannen
- Het verkennen, herkennen en erkennen van grenzen (belasting/belastbaarheid)
- Het communiceren over grenzen (fysiek en emotionele grenzen)
- Herkennen en uiten van gevoelens en emoties
- Inzicht krijgen in (niet helpende) gedachte- en gedragspatronen
Hoe? Het helder krijgen van de situatie en het probleem (waar wil je van weg?) en het scherp krijgen van het doel wat je wilt bereiken (waar wil je naar toe?) - Je gaat (her)ontdekken wat jóu beweegt!
Een kennismakings-
gespek plannen?
Tijdens een eerste intake/kennismakingsgesprek praten we over de klachten die jij of je kind ervaart. Deze worden vertaald naar behandeldoelen die wij samen bespreken. Met deze doelen gaan we tijdens de PMT sessies aan de slag.
Neem contact met mij op'Bewegen is het middel binnen de PMT om samen te kunnen kijken naar wat jou beweegt en in proces brengt, dit maakt PMT voor mij een fantastisch vak!'
